Leczenie chorób skóry: Nowoczesne terapie i innowacje.
Dieta to oznaczony sposób odżywiania, jaki tworzymy tak, żeby uzyskać założony cel zdrowotny. Zgodną dla większości społeczeństwa oraz polecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dieta Lublin zawierająca owoce oraz warzywa, skromną ilość artykułów zwierzęcych oraz niesłychanie ograniczonej ilości tłuszczów i innych pokarmów. Z reguły stosowanymi dietami są diety odchudzające, używane przez kobiety z nadwagą i nie tylko. W związku z tym powstał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do szczupłej sylwetki, co jest zupełną nieprawdą. Oprócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych czynników przez które stosują diety, takie jak: chuda figura (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych składników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu, uprawianie sportu oraz dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę duży wpływ ma również kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych posiłków i sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie muszą być powiązane dobre proporcje towarów, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania dobrej wagi ciała.
1. Przeglądaj
2. Dowiedz się więcej
Walka z nadciśnieniem tętniczym u młodych dorosłych: Skuteczne podejścia.