Sztuka Hobby: Twórcza Przygoda
Cukrzyca uznana jest na całym globie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wspólnie z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono ludzi, jednakże w krajach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca prawie nie występuje. Jednym z podstawowych składników, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niezwykle ogromne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy dopisujące cukrzycy to także alkohol, papierosy i stres – cukrzyca albowiem wynika z choroby trzustki, a ta niezwykle nie uwielbia właśnie alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – w owym czasie sprawdź ANCHOR. Jeżeli figura ma zadatki na cukrzycę, prawidłowo już uprzednio zastosować – choćby profilaktycznie – należytą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na konsumowanie posiłków niewielkich, jednak dość nieraz – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Trzeba unikać soli, bowiem zwiększone ciśnienie sprawia też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezwykle prawidłowo działa ruch, niemniej jednak należy unikać dużego wysiłku w krótkim czasie.
1. Dowiedz się więcej
2. Przejrzyj
Hobbyowe Rewolucje: Porady i Pomysły